El método Curly Girl

Consigue unas ondas naturales! El método Curly Girl (del inglés Curly Girl method, abreviado CGM y a veces también conocido de forma poco precisa como método Curly Hair) ha dominado por completo el mundo del cuidado diario del cabello rizado y ondulado. Se trata de un concepto muy bien definido para favorecer la belleza, la suavidad y la salud del cabello que se riza de forma natural. Inspírate tú también en este exclusivo programa para arreglar y definir tus ondas y rizos. En Notino podrás encontrar los mejores productos CGM, así como prácticos consejos sobre cómo cuidar del cabello rizado cómodamente en casa.

¿Dónde surgió el método Curly Girl?

La primera mención al método Curly Girl apareció en el año 2010 en el libro «Curly Girl: The Handbook» de la escritora y peluquera británica Lorraine Massey, quien reveló los secretos del cuidado de su cabello rizado natural. Posteriormente, este método supuso toda una revolución en el cuidado del cabello rizado y ondulado y, en la actualidad, millones de hombres y mujeres de todo el mundo siguen sus principios. 

¿En qué consiste la magia del método Curly Girl? 

Ya tengas el cabello con unas ondas suaves, unos rizos encantadores o puedas presumir de unos rizos afro, el método Curly Girl respeta las necesidades de todos los tipos de tirabuzones, grandes y pequeños. El concepto CGM comprende un cuidado integral del cabello, desde la selección de productos adecuados sin químicos no deseados hasta un modo delicado de lavado y secado y el styling posterior, transformando el cabello encrespado y sin forma en una cascada de rizos u ondas perfectamente definidos, hidratados y con un brillo radiante. 

¿A quién va dirigido el método Curly Girl?

El método Curly Girl está pensado para todos los tipos de cabellos con rizos y ondas naturales. Por el contrario, el método Curly Hair no sirve para cambiar el look de las ondas y rizar el cabello con rulos, el rizador o la permanente. Tampoco podrás conseguir ondas con este método si tienes el cabello liso natural.

Conoce tu cabello de la raíz a las puntas 

¿Cómo lucir un bonito cabello rizado? Lo primero que debes hacer es conocer mejor tus rizos. Solo así podrás disfrutar pronto de los primeros resultados y, con un poco de paciencia, tus rizos se transformarán por completo en un par de meses.

Tipos de cabello ondulado y rizado

Los cabellos ondulados y rizados son absolutamente extraordinarios. Para clasificarlos, nos basamos simplemente en el patrón de las ondas que, a su vez, depende de la forma del folículo del que crece el cabello. Pero siempre tienes que tener el cuenta que tu tipo de rizos puede evolucionar y cambiar con el tiempo. 

TIPO 2: Cabello ondulado

El cabello ondulado bohemio no es ni liso ni rizado, se manifiesta en unas ondas suaves con posibles espirales aleatorias. El cabello suele ser liso en la coronilla y se ondula a partir de las orejas.

• Las ondas 2A son el tipo más suave de cabello ondulado, que a menudo carece de volumen o una buena definición. Algunos productos pueden sobrecargar aún más este tipo de cabello, casi alisándolo, por lo que es importante elegir productos de textura ligera.
• Las ondas 2B son mechones finos en forma de la letra S que necesitan una mayor definición.
• Las ondas 2C hacen una forma S más marcada ya desde la raíz. Este tipo de cabello suele tener una estructura más gruesa y tendencia al encrespamiento.

TIPO 3 – Cabello rizado

El cabello rizado puede presumir de unos rizos flexibles y claramente definidos con un mayor volumen que se ondulan ya desde la coronilla.

• Los rizos 3A tienen unos dos centímetros de diámetro y una buena definición. Si te los enrollas alrededor de los dedos (la técnica conocida como finger coiling) después del lavado, conseguirás una mejor definición.
• Los rizos 3B son espirales flexibles con un menor diámetro que los rizos 3A, su estructura es más gruesa, por lo que tienen tendencia a encresparse más y necesitan una buena dosis de hidratación en su cuidado diario.
• Los rizos 3C suelen denominarse curly-coily y pueden presumir de tener un gran volumen. A este tipo de cabello no le viene bien el secado con aire caliente.

TIPO 4 – Afro

El kinky hair o cabello afro está formado por abundantes espirales en forma de letra Z o S prieta y tiene tendencia a enredarse.

• Los rizos 4A son muy parecidos a los del tipo 3C pero algo más densos.
• Los rizos 4B se parecen a la forma de la letra Z.
• Los rizos 4C son el tipo más cerrado de rizos.

Porosidad del cabello

La permeabilidad o la porosidad del cabello es otro indicador clave para elegir productos adecuados para el método Curly Girl y tus rizos. La capacidad del cabello para absorber y retener la humedad viene determinada por las escamas (cutículas) que recubren la superficie de cada cabello y que pueden verse afectadas por muchos factores externos (tratamientos capilares térmicos, el ambiente exterior, la coloración del cabello y el uso de productos inadecuados).

Tipos de porosidad del cabello

• La baja porosidad del cabello indica que las escamas están casi cerradas, de modo que ni el agua ni las sustancias de cuidado o aceites pueden penetrar en el cabello. Este tipo de cabello tarda mucho en secarse después de lavado, y puede perder volumen rápidamente, sin embargo, a cambio, casi no se rompe ni se le abren las puntas. El gran inconveniente es que la mayoría de las sustancias de los productos capilares se asientan en la superficie del cabello, por eso es muy importante realizar una limpieza profunda con regularidad para eliminar los restos acumulados. 

Nuestro consejo: Para cuidar del cabello con una porosidad baja, apuesta mejor por espumas y geles ligeros y aceites naturales, como el aceite de argán o de jojoba. También es bueno mimar el cabello a menudo con envolturas capilares y aplicar los productos de cuidado siempre en el cabello húmedo, cuando las cutículas están abiertas.

• El cabello de porosidad media con las cutículas ligeramente abiertas permite una buena penetración de las sustancias nutritivas en su interior sin perder tanta hidratación como el cabello de porosidad elevada. Este tipo de pelo tiene un buen volumen, flexibilidad y un aspecto sano, por lo que solo requiere un cuidado clásico..
• El cabello de porosidad alta se caracteriza por tener las cutículas más abiertas, de modo que las sustancias de los productos y el agua pueden penetrar fácilmente en su interior, pero la hidratación puede escapar con la misma facilidad hacia el exterior. Este tipo de cabello suele requerir una mayor cantidad de productos, pues de lo contrario el cabello tendrá un aspecto apagado, sin vida, seco y encrespado, y se enredará y romperá fácilmente.

Nuestro consejo: A los cabellos muy porosos les vienen bien los productos capilares más pesados, como mantecas, cremas y aceites para cabello seco, sobre todo el aceite de coco y de ricino. Mima tu cabello con envolturas profundas, acláralo siempre con agua fría para que las cutículas se cierren mejor y evita secártelo frecuentemente con secador o peinártelo con otros aparatos que desprendan calor.

¿Cómo reconocer el grado de porosidad del cabello?

Podrás averiguar el nivel de porosidad de tu cabello con una sencilla prueba casera. 

• Prueba con agua - llena un recipiente con agua a temperatura ambiente y deposita un par de cabellos secos sobre su superficie. Si el cabello se mantiene en la superficie, suele ser que tiene una porosidad baja; si se sumerge parcialmente, tiene una porosidad media; y si se hunde por completo, tiene una porosidad alta.
• Prueba táctil - coge un cabello entre los dedos pulgar e índice y deslízalo hacia arriba. Si tu cabello está irregular al tacto, tiene una porosidad alta, pero si lo notas totalmente liso, tiene una porosidad baja.
• Prueba de remojo -  trata de rociar ligeramente tu cabello con agua de un spray y observa cómo de rápido se absorbe el agua. Si el cabello absorbe el agua con rapidez, tiene una porosidad alta. Si, en cambio, las gotas de agua se quedan en la superficie y no se absorben con tanta rapidez, tiene una porosidad baja.

Proteínas vs. hidratación – ¿Qué le hace falta a tu cabello?

Antes de elegir los productos Curly Girl, es buena idea averiguar qué es lo que le hace falta a tu cabello. El cabello humano se compone principalmente de queratina, que es clave para mantener sana su estructura y garantizar un buen crecimiento. También se compone de melanina (pigmento), que influye en el color del cabello, y de otros elementos importantes, como el agua, las vitaminas, el zinc y otros metales. Dependiendo de si a tu cabello le falta queratina o proteínas, podrás elegir fácilmente los mejores productos CGM a tu medida.

• La falta de hidratación se caracteriza por un cabello seco que carece de flexibilidad o un brillo saludable. En ese caso, el cabello necesita un acondicionador hidratante (en inglés moisturizing conditioner) que contenga glicerina, pantenol o aceites naturales, como por ejemplo aceite de ricino y aguacate.
• La falta de proteínas suele manifestarse a través de un cabello muy dañado con aspecto lacio y ondas que no mantienen su forma. El cabello sin vida puede fortalecerse con la queratina, las proteínas, el colágeno y los aminoácidos de los productos CGM (por ejemplo, un acondicionador con proteínas). También es buena idea probar los aceites capilares.

Prueba de tensión capilar

¿Te parece que ambas descripciones se ajustan a tu cabello? En ese caso, prueba un sencillo test que te revelará más información sobre tu cabello. 

• Toma un cabello mojado después de lavártelo, sujétalo por los extremos y trata de estirarlo de forma suave y lenta. 
• Si se rompe rápidamente y no se puede estirar, tu cabello está seco y necesita hidratación.
• Si, por el contrario, se estira y se rompe de repente, tu cabello está dañado y necesita más proteínas.

Método Curly Girl – productos y tratamientos

El objetivo principal del método Curly Hair es reducir el uso de productos capilares con siliconas y sulfatos, que resecan el cabello u obstruyen su superficie. Para evitar estos efectos nocivos, tampoco debes utilizar productos que contengan alcohol resecante o ceras. Los productos Curly Girl adecuados te garantizan una nutrición perfecta y una limpieza delicada del cabello, procurándote unos rizos sanos y con una definición natural. Sigue leyendo para aprender a utilizar correctamente estos productos en cada paso del método Curly Hair.

El lavado del cabello según el CGM

Distinguimos entre varios tipos de lavados CGM:

• La limpieza a fondo se realiza al principio del método Curly Girl para eliminar los restos acumulados de los productos capilares. Para el lavado, debes utilizar un champú de limpieza profunda sin siliconas, pero que contenga sulfatos (conocido como champú clarifying) para eliminar la grasa, las siliconas y otras impurezas, permitiendo que el cabello absorba mejor los nutrientes de los productos. Puedes repetir este paso incluso cuando estás llevando a cabo el método Curly Hair, por ejemplo, después de teñirte el cabello.
• El lavado del tipo cowash es ideal para los rizos secos y más gruesos a los que no les viene bien el uso del champú. Aparte de una limpieza profunda ocasional, el cabello se lava únicamente con un acondicionador especial (conocido como acondicionador cowash), que contiene también ingredientes limpiadores. 
• El lavado low-poo favorece los rizos suaves sin sobrecargarlos. El delicado champú low-poo es adecuado para lavarte el cabello a diario (además de para una limpieza profunda), pues no contiene sulfatos, siliconas ni alcohol.

Nuestro consejo: Descubre qué tipo de lavado es el mejor para tus rizos con un test rápido. Toma un cabello, aléjalo un poco de la cabeza y frótalo suavemente entre los dedos. Si notas claramente su estructura, el cabello es grueso y el método cowash es el ideal para ti. Si, en cambio, apenas la notas, opta por el método low-poo.

La nutrición del cabello según el método CGM

El siguiente paso tiene como objetivo proporcionar una nutrición intensa del cabello para prevenir que se encrespe, se rompa y se abran las puntas.

• Después de lavarte el cabello, utiliza un acondicionador capilar CGM para conseguir unos rizos sanos y sedosos. En el caso de la técnica low-poo, el uso de acondicionador es más que recomendable. En cambio, si has elegido la técnica cowash, puedes utilizar un acondicionador o continuar directamente con el styling. 
• Entre lavado y lavado también puedes utilizar un acondicionador sin aclarado para nutrir el cabello (conocido como acondicionador leave-in), que retendrá la humedad en el cabello, prevendrá la sequedad y definirá la forma de las ondas.
• Una vez a la semana, aplica un deep conditioner para proporcionarle a tu cabello una nutrición en profundidad con efecto regenerador.

El styling del cabello según el método CGM

Después de nutrir el cabello, viene el styling, que te ayudará a potenciar la belleza natural y la forma de tus rizos. Después del lavado y con el cabello todavía húmedo, aplica un cuidado sin aclarado y, después, un gel o una espuma capilar. También puedes probar una combinación de estos productos. Extiende suavemente el gel o la espuma sobre el cabello mojado presionando los rizos; no tengas miedo de aplicar una buena cantidad de producto. A continuación, seca ligeramente el cabello con una toalla.

Nuestro consejo: Para secar el cabello rizado, no es conveniente utilizar una toalla de rizo, prueba mejor una toalla de microfibra, una muselina o una camiseta de algodón vieja. 

El secado del cabello según el método CGM

¿Cómo tener el cabello rizado y su secado bajo control? Para potenciar las ondas y el volumen del cabello y acelerar el secado, utiliza primero un secador con difusor y, a continuación, deja que el cabello se termine de secar al aire. Cuando se haya secado del todo, es el momento de eliminar la capa de gel del cabello con un tejido fino o con las manos. De esta forma, el cabello quedará maravillosamente sedoso y con una definición perfecta.

Peinarte según el método CGM

La regla básica del método Curly Girl es no peinar nunca el cabello «en seco», pues podría romperse y encresparse. Si tu cabello se enreda entre lavado y lavado, humedécelo con agua y un producto para el desenredado (detangler) o un acondicionador sin aclarado antes de peinarte. Para peinarte, utiliza siempre un peine de púas anchas.

Accesorios para el método CGM

El mercado ofrece una gran variedad de accesorios para facilitar aún más el cuidado del cabello rizado natural a las mujeres con ondas y rizos. Puedes elegir entre diversos cepillos para definir mejor las ondas, fundas de almohada de seda y gorros para proteger el cabello de la fricción brusca mientras duermes, todo tipo de coleteros «scrunchie», horquillas, pinzas, o incluso gorros térmicos para realizar envolturas en profundidad.

¡Enamórate de tus rizos naturales! El secreto del método Curly Girl es aportarle a tu cabello justo lo que necesita para poder lucir la belleza única de tus rizos en todo su esplendor. Descubre en Notino los productos especiales para el método Curly Hair, que le garantizan a tu cabello un aspecto sano, una estructura definida y un volumen irresistible.