Dermatitis atópica
La dermatitis atópica o eccema atópico afecta a un 30 % de la población mundial. Los primeros síntomas suelen aparacer ya en los primeros meses de la vida. En general, son los niños los que más sufren de esta dolencia. Sin embargo, en la mayoría de los afectados por la DA, los síntomas suelen desaparecer después de cumplir diez años de edad.
¿Cuáles son los síntomas de la dermatitis atópica?
El eccema atópico suele manifestarse en los primeros meses de la vida del bebé. En la piel seca aparecen ampollas enrojecidas que obligan al que lo sufre a rascarse la piel irritada. El rascado, a su vez, empeora el problema.
En las personas afectadas podemos observar distintos grados y manifestaciones de la dermatitis atópica. Las típicas zonas afectadas son la frente, las cejas, el cuello, el tronco, pero también los brazos y las piernas, en especial las zonas detrás de las rodillas y los pliegues de los codos. En caso de que notes en tu bebé cualquier síntoma que te haga dudar si se trata de la DA o no, te recomendamos consultarlo con el dermatólogo para evitar que los síntomas progresen en una fase más grave. Si el dermatólogo confirma el diagnóstico de la DA, hay que prepararse para tomar medidas o incluso cambiar el estilo de vida para mantener los síntomas bajo control.
Las manifestaciones de la DA no son constantes; las fases sin síntomas alternan con las fases en las que los síntomas empeoran. El desencadenante puede ser el estrés o el cambio de clima. El clima seco y frío puede disparar el brote del eccema, en cambio, el clima húmedo y caliente puede aliviar la piel atópica.
Causas de la dermatitis atópica
Esta enfermedad de la piel no es contagiosa; su causa principal es la predisposición genética a las reacciones alérgicas como es el asma, la rinitis alérgica o la conjuntivitis.
- El 50 % de los niños cuyo padre o madre es alérgico desarollará la dermatitis alérgica.
- El 80 % de los niños cuyos ambos padres sufren de alergia manifestará los síntomas de la DA.
No solo la genética, sino también el medio ambiente influye en el desarrollo del eccema atópico. Los núcleos urbanos con altos niveles de polución contribuyen a la aparición de la dermatitis.
Uno de los rasgos característicos de la dermatitis atópica es la alteración de la función protectora de la piel. La barrera cutánea no es capaz de proteger la piel eficazmente y esta se vuelve sensible y frágil. Algo tan cotidiano como tomar una ducha o baño puede ser muy desagradable para aquel que sufre el eccema atópico. La higiene personal y otras actividades que hacemos a lo largo del día exponen nuestra piel a los alérgenos que la penetran, causan la infección y provocan el picor. La persona afectada por la dermatitis atópica tiende a rascarse la piel, lo que contribuye al deterioro de la barrera cutánea.
Qué ayuda para el eccema atópico
La dermatitis atópica tiene carácter crónico, el tratamiento es a largo plazo, pero sus síntomas se pueden mitigar durante las fases agudas o, al menos, prolongar las fases de calma. La DA se suele tratar con corticoides o imunosupresores, es recomendable pasar estancias junto al mar y seguir rigurosamente lo consejos para controlar la DA y, por supuesto, tener una rutina de cuidado de piel adecuada.
Productos cosméticos y cuidado de la piel atópica
La piel atópica tiende a secarse lo que provoca el picor. Por lo tanto, es tan importante hidratarla no solo durante los brotes, sino también en las fases de calma para prolongarlas. Prueba una crema hidratante para la piel atópica o una pomada, indicadas incluso para la delicada piel de los niños, y mantén tu piel siempre hidratada y suave. Apuesta por las sustancias activas como son los ácidos omega-6 o el licocalcón A, que aportan la elasticidad necesaria a la piel.
Consejos para el baño para la piel atópica
- El agua de ducha o baño no debería superar los 33 ºC.
- El tiempo ideal de ducha o baño es de 3 a 5 minutos.
- Usar detergentes sin jabón o cosméticos destinados para los atópicos con el pH fisiológico. Lo ideal es optar por aceites y geles limpiadores para la piel atópica.
- Evita el uso de esponjas o guantes de baño que pueden irritar la piel.
- Después del baño enjuaga perfectamente la piel y sécala suavemente sin frotarla.
- Nada más salir de ducha, hidrata tu piel con una crema corporal para la piel atópica y en el rostro aplica una crema facial para la piel atópica.
Los mejores cosméticos para la dermatitis atópica
AvèneXeraCalm A.D.crema relipidizante para pieles secas y atópicas 200 ml14,20 €
- BiodermaAtoderm Intensive Baumebálsamo calmante intensivo para pieles muy secas, sensibles y atópicas 200 ml
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- EucerinAtopiControlaceite de ducha y baño para pieles secas y con picor 400 ml
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- La Roche-PosayLipikar Laitleche corporal relipidizante para pieles secas. 400 ml
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Tratamiento de la dermatitis atópica
Uno de los métodos más eficaces para minimizar los síntomas de la DA es el tratamiento con corticosteroides que debe recetar el médico. Los corticoides tratan la infección en la piel, pero deberían tan solo en la fase aguda y por tiempo limitado, ya que pueden presentar efectos secundarios a largo plazo.
Los imunosupresivos no son tan fuertes como los corticoides y actúan directamente sobre la zona afectada. En los útlimos años se han desarrollado nuevos tratamientos que podrían ayudar a tratar la DA de forma eficaz tanto en los niños como en los adultos.
Tratamientos naturales
Los tratamientos naturales que se indican para el tratamiento de la DA consisten en tomar baños de barro, aplicacr envolturas de salvado, la sal del Mar Muerto, el aceite de cáñamo o la turba. También se recomienda pasar unas semanas al año junto al mar y seguir las recomendaciones reglas básicas para controlar la DA.
Más consejos para tratar el eccema atópico
Vacaciones en la playa
El agua del mar es muy beneficiosa para la piel atópica. Las estancias junto al mar deberían prolongarse a al menos 15 días para que se obtengan los efectos esperados. Si planeas pasar tus vacaciones en la playa y sufres el eccema atópico, no te olvides de llevar la protección solar adaptada a las necesidades de tu piel.
Reglas básicas para los atópicos
- Mantén tus uñas cortas y limpias para evitar la infección en la piel si te la rascas.
- Evita el contacto con los acáros del hogar y el polvo que puede acumularse en las sábanas, las cortinas o colchones.
- Usa ropa de tejidos naturales como es el algodón. Prescinde de materiales sintéticos.
- Usa detergentes suaves y deja de utilizar los suavizantes.
- Mantente fuera del alcance de los rayos solares entre las 11 y las 16 h y al estar al sol siempre aplica el protector solar en tu piel.
- Reduce el consumo de lácteos, nueces y frutos del mar. Estos alimentos pueden desencadenar el brote de la DA.
- Evita el consumo de alcohol y de tabaco.
- El descanso es muy importante; duerme mucho y trata de evitar el estrés.
