Cepillo exfoliante corporal

Incorpora un cepillo corporal a tu rutina de cuidado de la piel. El cepillado de la piel, ya sea en seco o en mojado, es un gesto sencillo, económico y eficaz que puedes hacer cómodamente en casa.

Tanto el cepillado en seco como en mojado proporciona una agradable sensación de bienestar y actúa como un exfoliante corporal que elimina las células muertas de la piel. Además, puede estimular la circulación sanguínea y linfática, e incluso ayudar a reducir los signos visibles de la celulitis.

¿Qué es el dry brushing corporal y qué beneficios tiene?

El dry brushing, o cepillado corporal en seco, es una técnica exfoliante que también actúa como masaje y ofrece múltiples beneficios:

• El dry brushing corporal exfolia y favorece la renovación celular, dejando la piel más suave, luminosa y lista para aprovechar al máximo los productos hidratantes.
• Estimula la microcirculación y el sistema linfático.
• Ayuda a alisar y tonificar la piel, atenuando visiblemente los signos de la celulitis.
• Favorece la eliminación de toxinas.
• Reduce el riesgo de vello enquistado.
• Alivia la tensión muscular, proporciona una sensación de relax y revitaliza cuerpo y mente.

¿Qué cepillo corporal elegir?

Los cepillos corporales más habituales se clasifican principalmente según el material:

• Cepillo corporal de plástico: duradero y más indicado para la limpieza diaria que para la exfoliación. Es ideal como cepillo de ducha para la espalda y el resto del cuerpo.
• Cepillo de cerdas naturales para el cuerpo: una opción sostenible, ideal para cepillar la piel en seco. Las cerdas suaves son adecuadas para principiantes o pieles sensibles; las más firmes, para quienes buscan una exfoliación más intensa.

Consejos para elegir el cepillo corporal adecuado

• Un cepillo para la espalda con mango largo facilita el acceso a las zonas más difíciles.
• Si quieres reducir la celulitis, elige un cepillo para celulitis con relieves de masaje que potencien el efecto reafirmante.
• Si prefieres el cepillado en mojado, opta por un cepillo apto para la ducha o el baño, ideal para todo el cuerpo.
• Para una exfoliación más intensa, utiliza un cepillo de cerdas naturales para el cuerpo, especialmente indicado para el dry brushing corporal.

¿Cómo se practica el dry brushing corporal?

• Cepilla la piel completamente seca, preferiblemente antes de la ducha o el baño.
• Haz movimientos largos y rectos en dirección al corazón: desde los pies hacia los muslos o desde las manos hacia los hombros. En zonas como el abdomen, los codos o las rodillas, utiliza movimientos circulares.
• Ajusta la presión del cepillo a la zona del cuerpo: en el vientre, escote y otras zonas sensibles, presiona con suavidad. El cepillado nunca debe causar dolor. Evita la cara, las zonas íntimas y la piel lesionada.
• Después del cepillado en seco, dúchate o báñate usando un gel o aceite de ducha para calmar la piel.
• Termina aplicando una loción o aceite corporal nutritivo.

Dedica unos cinco minutos al dry brushing corporal y repite el proceso dos o tres veces por semana. Puedes hacerlo por la mañana, para activar el cuerpo, o por la noche, para relajarte.

El cepillado corporal, tanto en seco como en mojado, no está recomendado para personas con problemas cutáneos como eccema o psoriasis.

Consejo: por higiene, el cepillo corporal no debe compartirse. Limpia el cepillo corporal en seco al menos una vez por semana: lava las cerdas con agua tibia y un jabón suave, y déjalo secar por completo en posición vertical, con las cerdas hacia abajo.

Disfruta de una piel suave y de un momento de relax en casa gracias al cepillado corporal. Descubre en Notino el cepillo para el cuerpo que mejor se adapta a tus necesidades.