Fajas posparto

Alivia la presión sobre tu barriga y haz que tanto la espera del bebé como la recuperación tras el parto sean más llevaderas. Una faja de embarazo ayuda a las futuras mamás a sostener el peso del vientre, mientras que una faja posparto proporciona confort y sujeción a los músculos abdominales debilitados después del parto.

Faja premamá: comodidad y sujeción duarante el embarazo

Durante el segundo y tercer trimestre del embarazo, las futuras mamás pueden experimentar molestias relacionadas con el crecimiento de la barriga:

• Los ligamentos y las articulaciones se aflojan para prepararse para el parto. Los músculos de la espalda y el abdomen se tensas más y a menudo provocan molestias.
• La mujer embarazada puede notar una presión molesta cuando el útero presiona sobre el pubis y las caderas.
• Al aumentar el peso del vientre, cambia el centro de gravedad y es habitual que la madre adopte una postura incorrecta para compensarlo, lo que puede provocar dolores de espalda.

Una faja para embarazadas aporta comodidad a la barriga, alivia la presión y reduce el dolor en músculos y articulaciones.

Beneficios de la faja premamá

• Una faja premamá ayuda a sostener la barriga en crecimiento.
• Estabiliza la zona lumbar y reduce la tensión en los músculos abdominales y dorsales.
• Contribuye a equilibrar el centro de gravedad del cuerpo y mejora la estabilidad general.
• La faja de embarazo mantiene la barriga abrigada bajo la ropa.

¿Cómo elegir la mejor faja para embarazadas?

• Opta por un material suave y agradable al tacto, para que llevar la faja resulte confortable.
• La faja premamá debe ser ajustable, para adaptarse al crecimiento del vientre.
• Elige la talla según la circunferencia de tu cadera, teniendo en cuenta el espacio necesario para el crecimiento del bebé durante el embarazo.

Faja posparto reductora

Las primeras semanas con el bebé son una experiencia única, aunque también pueden resultar exigentes. Una faja postparto tubular alivia las molestias, te ayuda a mantenerte activa y a disfrutar con mayor comodidad de los momentos con tu bebé.

¿Por qué utilizar la faja postparto reductora?

• La faja postparto ayuda a reducir la flacidez abdominal y a recuperar la forma del vientre anterior al embarazo.
• Favorece una postura correcta y ayuda a reducir el dolor de espalda.
• La faja posparto estabiliza la pelvis y reduce el riesgo de hernia.
• Facilita la práctica de ejercicio suave, ideal para fortalecer progresivamente los músculos abdominales.

Cómo llevar correctamente el cinturón postparto

• Puedes empezar a utilizar la faja postparto una vez hayas dado a luz.
• Llévala entre 2 y 8 horas al día, sobre todo durante actividades que impliquen esfuerzo abdominal o lumbar, como levantar al bebé, dar el pecho, hacer ejercicio suave o pasear con el cochecito.
• No uses la faja postparto durante la noche.
• Para aprovechar al máximo sus beneficios, se recomiendausar la faja hasta la 6ª-12ª semana después del parto.

Faja posparto: cómo elegir la talla correcta

El método más preciso para elegir la mejor faja posparto es medir el perímetro de tu cintura después del parto. Lo ideal es medir inmediatamente antes de empezar a usar la faja.

Si deseas comenzar a usar la faja reductora aún en la maternidad, elige al menos una talla más que tu perímetro de cintura previo al embarazo. Además de la barriga postparto habitual, es frecuente que durante el embarazo se aumente algo de peso, así que asegúrate de que la faja no quede excesivamente ajustada. La faja no debe causar dolor, incomodidad, dificultar el movimiento ni obstruir la respiración.

¿Se recomienda llevar la faja postparto después de una cesárea?

Sí, en general se aconseja utilizar una faja posparto tras una cesárea. Cuando la cicatriz esté algo cicatrizada, puedes probar a ponerte la faja. Siempre que no te cause dolor o molestia, no hay motivo de preocupación. Lo más importante es elegir un material cómodo que no roce ni se enganche en la cicatriz.

Si tienes dudas, consulta a tu médico

Cada embarazo y parto son únicos y cada mujer es un mundo. Si tienes dudas sobre si una faja de embarazo o posparto es adecuada para ti, lo mejor es consultar a tu médico o farmacéutico.

Facilita el cuidado de ti misma y de tu bebé, y disfruta del mayor confort posible durante el embarazo y las primeras semanas tras el parto. ¡Descubre en Notino fajas de embarazo y fajas postparto de calidad para tu bienestar!

Consejo: También puedes utilizar aceites y cremas para las estrías, compresas posparto o cremas calmantes con lanolina para los pezones, así como otros productos pensados para tu bienestar durante el embarazo y tras del parto.