Aceite de coco
Aceite de coco para la piel y el cabello
¡Mima tu piel y tu cabello con el milagro natural del coco! El aceite de coco, gracias a su uso universal y a su agradable fragancia, es una de las grasas vegetales más populares para cuidar del cuerpo por dentro y por fuera. Por sus propiedades nutritivas e hidratantes, el aceite de coco se puede utilizar para las estrías, las arrugas, los masajes y para después del afeitado. ¡Sigue leyendo para descubrir los beneficios del aceite de coco en la piel y disfruta de rituales de belleza con un aroma exótico!
Propiedades del aceite de coco
El aceite de coco (o también grasa de coco) se obtiene prensando la pulpa seca de los cocos o desnatando la leche de coco. A unas temperaturas por debajo de 25 °C se solidifica, por encima de 25 °C se funde y se vuelve líquido. En este estado, el aceite de coco se empieza a parecer a los aceites típicos a los que estamos acostumbrados. En Asia es una grasa que se utiliza habitualmente para cocinar. Tú también puedes probar el aceite de coco en la cocina, pero asegúrate de comprar un producto de calidad alimentaria. El aceite de coco cosmético no es apto para el consumo.
El aceite de coco también se puede utilizar en tu rutina de belleza. Es rico en antioxidantes, contiene vitaminas A, C, E y vitaminas del grupo B. Tiene efectos antimicrobianos y antibacterianos, hidrata y nutre. Estas propiedades hacen que el aceite de coco sea un aliado perfecto para cuidar de la piel, el cabello, e incluso los dientes.
Para qué es bueno el aceite de coco
Aceite de coco para el pelo
- Favorece la regeneración del cabello seco y dañado.
- Ayuda a prevenir las puntas abiertas, la rotura y el encrespamiento del cabello.
- Le devuelve al cabello dañado su flexibilidad y su brillo.
- El aceite de coco para el cuero cabelludo combate fácilmente el picor y la sequedad, aportándole nutrientes e hidratación.
Aceite de coco para la cara
- Es ideal para tratar la piel seca y madura. Hidrata con eficacia y suaviza las arrugas.
- Es perfecto para desmaquillarte incluso el maquillaje resistente al agua y la máscara de pestañas.
- Calma el enrojecimiento y la irritación de la piel.
- Se puede utilizar también como bálsamo labial natural.
Aceite de coco para el cuerpo y las manos
- Es adecuado para tratar la piel seca y atópica, suavizándola y reduciendo el picor.
- Sirve para masajear las cicatrices y para prevenir las estrías.
- Calma y nutre la piel a la perfección después de tomar el sol y cuando hace frío.
- El aceite de coco es ideal para realizar masajes que relajen el cuerpo y la mente.
Aceite de coco para los dientes
- Gracias a los efectos antibacterianos del ácido láurico presente en la grasa de coco, se puede utilizar para limpiar los dientes y desintoxicar la boca.
- Ayuda a prevenir la aparición de caries.
- Ayuda a curar las aftas en la cavidad bucal.
Aceite de coco: usos
El aceite de coco es un producto puramente natural, fácil de usar y que, además, se absorbe muy bien.
¿Para qué se utiliza el aceite de coco en la cara?
- Desmaquillarte con aceite de coco: extiende el aceite por el rostro y masajea suavemente hasta que se desprendan todos los restos de maquillaje. Después, límpiate el rostro con una toalla húmeda y caliente. La piel queda perfectamente desmaquillada y lista para la limpieza y el resto de pasos de tu rutina de cuidado facial.
- Aceite de coco para la piel por la noche: para nutrir intensamente la piel seca o descamada, aplica aceite de coco por la noche en lugar de la crema de noche.
- Aceite de coco para cejas y pestañas: peina tus pestañas con un cepillo impregnado de aceite de coco todas las noches antes de irte a dormir. Funciona como un sérum de pestañas que las nutre y fortalece. El aceite de coco tiene efectos similares en las cejas.
- Exfoliante natural facial (y corporal): mezcla el aceite de coco con azúcar o café hasta hacer la pasta. Después, masajéala por la piel para eliminar las células cutáneas muertas.
Cómo utilizar el aceite de coco para la piel: propiedades
- Como aceite corporal: aplica aceite de coco en las cicatrices, las estrías y las zonas secas siempre después del baño o la ducha. Masajéalo suavemente y deja que se absorba.
- Aceite de coco para el baño: basta con añadir una o dos cucharaditas al agua para disfrutar de un baño suavizante.
- Aceite de coco para después del afeitado: sirve para calmar la piel sensible e irritada.
- Aceite de coco para los tatuajes: aplicándolo de forma regular, regenera estupendamente la piel en la zona del nuevo tatuaje.
Aceite de coco para el cabello seco y maltratado: ¿cómo utilizarlo?
El aceite de coco puede sustituir de vez en cuando a tu acondicionador o mascarilla capilar favorita. En tan solo unos minutos, deja tu cabello profundamente hidratado, fortalecido y con un tacto suave. ¿Cómo aplicarlo?
- Como acondicionador: calienta 1-2 cucharaditas entre las palmas de las manos y aplica el aceite de coco en el cabello después de lavártelo, mientras esté todavía húmedo.
- Como envoltura para el cabello: calienta ligeramente 3-5 cucharadas de aceite con un secador de pelo y, una vez que se haya enfriado, masajea el aceite a lo largo de todo el cabello. Después, envuelve la melena en una toalla viejo o un gorro de baño y deja que la envoltura actúe durante al menos 2 horas. A continuación, lávate bien el cabello con champú.
- Si tienes el cabello graso, aplica el aceite de coco desde la mitad de la melena hasta las puntas.
¿Cómo utilizar el aceite de coco para los dientes?
El antiguo método oil pulling (enjuagarte con aceite de coco) ayuda a mejorar el cuidado dental diario. El aceite de coco atrapa las bacterias, haciendo que se desprendan más fácilmente de la cavidad bucal. Al mismo tiempo, crea una película suave sobre los dientes que impide la acumulación de suciedad y placa dental. ¿Cómo realizar el oil pulling?
- Por la mañana, en ayunas, introduce una cucharadita de aceite de coco virgen en la boca y mantenla allí durante al menos 10 minutos.
- A continuación, escupe el aceite y enjuágate la boca con agua tibia.
- Límpiate bien los dientes y la lengua utilizando un cepillo dental sin pasta.
- El oil pulling sirve solo como complemento de una higiene dental regular, por eso es importante no dejar de cepillarte los dientes con una pasta de dientes de calidad y seguir utilizando cepillos de dientes, interdentales e interproximales.
¿Se puede utilizar el aceite de coco para el acné?
El aceite de coco no es lo más adecuado para la piel grasa y con acné, porque es ligeramente comedogénico. Por tanto, puede obstruir los poros y provocar acné. Sin embargo,como tiene propiedades antibacterianas, a algunas personas les encanta para tratar la piel con acné. Si el aceite de coco te funciona o no depende, por tanto, de las necesidades específicas de tu piel. Si no quieres arriesgar, es mejor elegir productos cosméticos no comedogénicos.
¿Es seguro utilizar el aceite de coco para tomar el sol?
El aceite de coco no es adecuado para protegerte de las quemaduras solares, ya que no tiene ningún factor de protección UV. Para protegerte, es mejor optar por cremas bronceadoras con SPF. Sin embargo, puedes aplicar aceite de coco antes y después de tomar el sol para suavizar la piel dañada por el sol.
Aceite de coco: ¿ecológico, virgen, fraccionado, refinado?
- Si deseas un aceite de coco puro de uso universal, apuesta por el producto menos procesado posible, como el aceite de coco virgen o virgen extra prensado en frío. Este se obtiene de cocos frescos y maduros y, para su procesamiento, no se utilizan altas temperaturas ni se añaden otras sustancias.
- Por el contrario, la etiqueta de ecológico (o aceite de coco orgánico) no es tan importante, pues los cocoteros apenas se tratan con productos químicos.
- Otro de los tipos populares es el aceite de coco fraccionado (aceite MCT). Se trata de un aceite de coco sin fragancia y sin sabor, que no deja una película grasa, pero conserva todas sus propiedades beneficiosas. Es ideal para los tipos de piel más grasos, pero también si no te gusta demasiado el aroma del coco.
- El aceite de coco refinado se procesa a altas temperaturas. Tiene un sabor y una fragancia neutros, se quema con menor facilidad y también es más asequible que otras variedades. Sin embargo, las altas temperaturas le privan de una gran parte de las sustancias eficaces, por lo que es más adecuado para cocinar que para uso cosmético.
¡Disfruta de una suave caricia con aroma a lejanos países tropicales! Elige el mejor aceite de coco sin fragancia o un aceite de coco con aroma a lavanda, cítricos o flores para mimar tu rostro, tu cuerpo y tu cabello con lo mejor que te ofrece la naturaleza.