Calor, humedad, falta de oxígeno y piel irritada. La piel bajo la mascarilla es un caldo de cultivo para la proliferación de gérmenes que puede desembocar en problemas cutáneos. La mascarilla y el respirador son un símbolo de los tiempos de pandemia, como también lo es el mascacné, el tipo de acné provocado por el uso de mascarillas. A continuación te aconsejamos cómo combatirlo y prevenir su aparición.
Qué es el mascacné y cuáles son sus causas
El mascacné es una forma de acné provocada por el uso continuado de mascarillas y respiradores. Se trata de una de las manifestaciones más comunes del acné mecánico.
Bajo la mascarilla, como consecuencia de una combinación de varios factores, como es la fricción mecánica, el calor, la la retención de humedad y el sudor, se forma un entorno que favorece el crecimiento de gérmenes y puede causar la obstrucción de los poros. Las pequeñas ronchas provocadas por el contacto de la mascarilla con la piel facilitan la penetración de bacterias y otras impurezas en la piel. A partir de los poros obstruidos se forman distintas formas del acné en la piel, desde unos granitos casi imperceptibles hasta las formas más graves como es el acné quístico.
Cómo prevenir la aparición del mascacné
Lo cierto es que prevenir es mejor que curar. Sigue nuestros consejos para hacer el uso correcto de las mascarillas y reducir al mínimo el riesgo de la aparición del mascacné:
- Lleva la mascarilla en lugares públicos donde el uso de la mascarilla es obligatorio. Sin embargo, si estás al aire libre, lejos de la posibilidad de entrar en contacto con otras personas y de contagiarte, quítate la mascarilla para que tu piel pueda respirar.
- Cambia la mascarilla varias veces al día. Solo así podrás impedir la acumulación excesiva de gérmenes en tu rostro. Ten en cuenta que la mascarilla de papel se vuelve húmeda después de unos 20 minutos de uso y luego hay que desecharla y ponerse una nueva. Si es posible, deja tu piel sin tapar durante un par de minutos antes de ponerte la mascarilla.
- Si usas mascarillas de tela, es importante que las laves a temperatura recomendada y planches después de cada uso. Utiliza detergentes para ropa para pieles sensibles y prescinde del suavizante en el lavado para prevenir las irritaciones cutáneas.
- Si te decantas por las mascarillas de tela, hazte con aquellas que están hechas de materiales agradables como el algodón puro. La mascarilla debe ajustarse perfectamente a tu rostro, sin causar irritación ni demasiada fricción. Antes de estrenar una nueva mascarilla de tela deberías lavarla y plancharla.
Cómo acabar con el mascacné
¿Ya te han salido los primeros granitos por el uso de la mascarilla? Si es así, es la hora de incluir en tu rutina de belleza productos específicos para reducir los síntomas del mascacné.
Cuidado de la piel bajo la mascarilla
Antes de ponerte la mascarilla deberías limpiar bien tu piel y tomar medidas para evitar la fricción entre la mascarilla y la piel. Sigue estas recomendaciones para mantener tu piel sana debajo de la mascarilla:
- Para limpiar tu piel usa una espuma limpiadora o un gel para acné. A continuación tonifica tu piel con un tónico suave.
- Aplícate tu crema hidratante favorita para crear una fina capa de protección entre la piel y la mascarilla, que ayudará a reducir la fricción mecánica.
- Opta por una crema facial no comedogénica de fórmula ligera que no obstruye los poros y no carga la piel. Opta por una crema en gel o un sérum facial de textura ligera.
- Apuesta por productos cosméticos con antioxidantes que protegen la piel de las agresiones externas.
- Evita las cremas nutritivas de textura muy densa, la vaselina y los cosméticos que aumentan la producción de sebo cutáneo.
- Durante el día omite cosméticos con retinol y otras sustancias que pueden causar irritación. Hay que tener presente que el uso de la mascarilla puede intensificar los efectos de los principios activos en algunos productos cosméticas y provocar irritaciones cutáneas.
- Aplica una crema para el mascacné al menos 15 minutos antes de ponerte la mascarilla. Con eso consigues que la crema se absorba por completo en la piel sin manchar la mascarilla.
Rutina de noche para evitar el mascacné
Por la noche hay que limpiar la piel y aplicar productos para mascacné que regeneran la piel irritada por el uso de la mascarilla:
- Limpia tu piel al llegar a casa. A lo largo del día, la piel ha ido acumulando el sudor, el sebo e impurezas que hay que eliminar cuanto antes para evitar que se tapen los poros.
- Incluye en tu rutina de belleza de noche cosméticos para mascacné con principios activos que actúan sobre la piel problemática, como peróxido de benzoilo, ácido salicílico y otros alfahidroxiácidos. Si tu piel está irritada después de quitarte la mascarilla, es mejor que optes por cosméticos con efecto calmante e hidratante.
- Para prevenir irritaciones cutáneas evita combinar productos para el mascacné. Aplica los tratamientos localizados sobre los granitos de forma puntual, sin extender su aplicación a todo el rostro. Si estás acostumbrado a usar cosméticos con retinol, aplica una noche el producto con retinol y la siguiente el tratamiento localizado, pero no los combines.
- Al menos una vez al mes usa una mascarilla facial con efecto calmante para regenerar la piel y aportarle un aspecto fresco.
Los consejos básicos para acabar con el acné: evita explotarte los granos y llevarte las manos al rostro, no olvides tomar suficiente líquido, comer sano y cultivar la calma en tu vida.
Los mejores productos para el mascacné
Maquillaje para llevar mascarilla
Los dermatólogos desaconsejan usar maquillaje debajo de la mascarilla. Dicen que el maquillaje puede obstruir los poros y agravar el mascacné. Por lo tanto trata de reducir al mínimo las situaciones en las que tienes que ir maquillada.
Si no quieres renunciar al maquillaje, recuerda que a veces menos es más y respeta unos sencillos consejos para minimizar sus efectos negativos sobre tu piel:
- Aplica el maquillaje sobre la piel perfectamente limpia e hidratada y deja pasar unos minutos antes de ponerte la mascarilla.
- Lava bien tus manos antes de maquillarte. Mantén limpios todos los accesorios que usas para aplicar el maquillaje.
- Apuesta por una base de maquillaje no comedogénica de fórmula ligera que no tapa los poros. Una opción ideal son las bases de marcas de dermocosmética, que no solo disimulan las imperfecciones , sino que también la cuidan.
- Sella la base con polvos traslúcidos para no manchar la mascarilla.
- Para disimular pequeños desperfectos usa una BB cream de textura ligera que no sobrecarga la piel.
- Retira el maquillaje en cuanto sea posible para dejar la piel respirar. Por último, limpia la piel perfectamente.