La piel bajo la mascarilla es un caldo de cultivo para la proliferación de gérmenes, lo que puede derivar en problemas cutáneos. La mascarilla y el respirador son símbolos de los tiempos de pandemia, al igual que el mascacné: un tipo de acné provocado por el uso prolongado de mascarillas. A continuación, te damos algunos consejos para combatirlo y prevenir su aparición.
Qué es el mascacné y cuáles son sus causas
El mascacné es una forma de acné provocada por el uso continuado de mascarillas y respiradores. Se trata de una de las manifestaciones más comunes del acné mecánico.
Bajo la mascarilla, debido a una combinación de factores como la fricción mecánica, el calor, la retención de humedad y el sudor, se genera un entorno que favorece la proliferación de gérmenes y puede obstruir los poros. Las pequeñas irritaciones provocadas por el contacto de la mascarilla con la piel facilitan la entrada de bacterias e impurezas. A partir de los poros obstruidos pueden aparecer distintas formas de acné, desde granitos casi imperceptibles hasta formas más graves, como el acné quístico.
Cómo prevenir la aparición del mascacné
Lo cierto es que, cuando se trata de la piel, prevenir siempre es mejor que curar. Sigue nuestros consejos para usar correctamente la mascarilla y reducir al mínimo el riesgo de que aparezca el mascacné:
- Lleva la mascarilla en espacios públicos donde su uso sea obligatorio. Sin embargo, si estás al aire libre y lejos del contacto con otras personas, retírate la mascarilla para que tu piel respire.
- Cambia la mascarilla varias veces al día. Solo así evitarás la acumulación excesiva de gérmenes en tu rostro. Recuerda que la mascarilla desechable se humedece tras unos 20 minutos de uso y debe ser reemplazada por una nueva. Siempre que puedas, deja la piel al aire unos minutos antes de volver a colocarte la mascarilla.
- Si usas mascarillas de tela, lávalas a la temperatura recomendada y plánchalas tras cada uso. Utiliza detergente para pieles sensibles y evita el suavizante para prevenir irritaciones.
- Si optas por mascarillas de tela, elige aquellas fabricadas con materiales suaves como el algodón puro. La mascarilla debe ajustarse bien al rostro, sin causar irritación ni fricción excesiva. Antes de usar una mascarilla de tela por primera vez, lávala y plánchala.
Cómo acabar con el mascacné
¿Te han aparecido ya los primeros granitos por usar mascarilla? Si es así, ha llegado el momento de incorporar a tu rutina de cuidado productos específicos para aliviar los síntomas del mascacné.
Cuidado de la piel bajo la mascarilla
Antes de colocarte la mascarilla, limpia bien tu piel y toma medidas para reducir la fricción con el tejido. Sigue estos consejos para mantener tu piel sana bajo la mascarilla:
- Para limpiar tu piel, utiliza una espuma limpiadora o un gel específico para piel con acné. A continuación, tonifica tu piel con un tónico suave.
- Aplícate tu crema hidratante favorita para formar una fina barrera protectora entre la piel y la mascarilla, lo que ayudará a reducir la fricción mecánica.
- Elige una crema facial no comedogénica de textura ligera, que no obstruya los poros ni sobrecargue la piel. Puedes elegir también una crema en gel o un sérum facial de textura ligera.
- Apuesta por cosméticos con antioxidantes que ayuden a proteger la piel frente a las agresiones externas.
- Evita cremas muy densas, vaselina y productos que estimulen la producción de sebo.
- Durante el día, evita cosméticos con retinol u otros activos que puedan causar irritación. Ten en cuenta que el uso de la mascarilla puede intensificar los efectos de algunos principios activos y provocar irritaciones cutáneas.
- Aplica una crema específica para el mascacné al menos 15 minutos antes de colocarte la mascarilla.Así te aseguras de que la crema se absorba por completo en la piel y no ensucie la mascarilla.
Rutina de noche para evitar el mascacné
Por la noche, limpia la piel y aplica productos específicos para el mascacné que ayuden a regenerar la piel irritada por el uso de la mascarilla:
- Limpia tu piel en cuanto llegues a casa. Durante el día, la piel acumula sudor, sebo e impurezas que deben eliminarse cuanto antes para evitar la obstrucción de los poros.
- Incluye en tu rutina nocturna productos específicos para el mascacné con principios activos que actúan sobre la piel con imperfecciones, como el peróxido de benzoilo, el ácido salicílico y otros alfahidroxiácidos. Si tu piel está irritada tras retirar la mascarilla, opta por cosméticos con propiedades calmantes e hidratantes.
- Para prevenir irritaciones cutáneas, evita combinar varios productos para el mascacné. Aplica los tratamientos localizados directamente sobre los granitos, sin extenderlos por todo el rostro. Si sueles usar productos con retinol, aplícalos en noches alternas: una noche el retinol y la siguiente el tratamiento localizado, pero evita combinarlos.
- Al menos una vez al mes, utiliza una mascarilla facial calmante que regenere la piel y le devuelva un aspecto fresco.
Los consejos básicos para acabar con el acné: evita tocarte la cara o reventar los granos, bebe suficiente agua, sigue una alimentación equilibrada y procura mantener la calma en tu día a día.
Los mejores productos para el mascacné
Maquillaje para llevar bajo la mascarilla
Los dermatólogos desaconsejan aplicar maquillaje bajo la mascarilla. El maquillaje puede obstruir los poros y empeorar el mascacné. Por lo tanto, intenta reducir al mínimo las ocasiones en las que necesites maquillarte.
Si no quieres renunciar al maquillaje, recuerda que a veces menos es más y sigue estos sencillos consejos para minimizar su impacto en tu piel:
- Aplica el maquillaje sobre la piel limpia e hidratada y espera unos minutos antes de colocarte la mascarilla.
- Lávate bien las manos antes de maquillarte. Mantén limpios todos los accesorios que utilices para aplicar el maquillaje.
- Apuesta por una base de maquillaje no comedogénica y de textura ligera, que no obstruya los poros. Una buena opción son las bases de marcas dermocosméticas, que no solo disimulan las imperfecciones, sino que también cuidan la piel.
- Fija la base con polvos traslúcidos para evitar manchar la mascarilla.
- Para disimular pequeñas imperfecciones, utiliza una BB cream de textura ligera que no sobrecargue la piel.
- Retira el maquillaje en cuanto puedas para permitir que la piel respire. Y por último, limpia la piel en profundidad.
