Uno de los pocos problemas dentales que podemos tratar nosotros mismos en casa es la sensibilidad de los dientes. Pero, por supuesto, es importante saber cómo y con qué. ¡Olvídate de los dientes sensibles con el cuidado adecuado! Te ofrecemos también unos consejos estupendos sobre cómo cuidar de los dientes sensibles y qué productos utilizar.
Todos hemos experimentado alguna vez la desagradable sensación de tener algún diente sensible al tocarlo, o bien sensible al frío, al calor o al dulce. El simple hecho de pasar el cepillo por él es una auténtica pesadilla. A veces esta sensibilidad se asocia con la higiene dental o el blanqueamiento, pero también con un cepillado demasiado vigoroso. La zona más propensa a la sensibilidad es el cuello del diente que queda al descubierto (donde retrocede la encía), pero las encías tampoco se libran.
Este problema de salud se conoce entre los especialistas como hipersensibilidad de la dentina. En realidad, lo ideal es tratar este problema en el dentista, pero entendemos que no siempre se tiene tiempo. Por no hablar de las esperas cuando pides cita, que tampoco ayudan a resolver el problema con rapidez.
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Lo mejor es prevenir la sensibilidad de los dientes con una higiene minuciosa y regular de la cavidad bucal utilizando un cepillo dental e interdental, hilo dental y enjuague bucal. ¿Ya haces todo esto, pero tus dientes siguen estando sensibles?
Si te preparas en casa, no te pillará desprevenido. Todos deberíamos saber cómo calmar la sensibilidad dental repentina y qué productos es mejor tener siempre a mano. Te ofrecemos unos primeros auxilios con productos especializados.
1. Cambia tu cepillo de dientes por uno lo más suave posible y, por tanto, más delicado. Lo mismo es válido para los cepillos eléctricos: tenemos una amplia oferta de cabezales de recambio para dientes sensibles. Por ejemplo, los filamentos en el centro del cabezal Sonicare Sensitive son ultrablandos y tan delicados con los dientes y encías sensibles que hasta las personas con los cuellos dentales expuestos e hipersensibles están satisfechas.
2. Una pasta dental para dientes sensibles y una pasta dental directamente para cuellos sensibles funcionarán y te aliviarán el dolor de inmediato. Además, regeneran y fortalecen el esmalte dental, protegen los dientes de las caries y contienen los minerales necesarios para la salud de los dientes. En Notino te ofrecemos una selección realmente amplia de ellas.
3. Puedes potenciar los efectos de la pasta dental para dientes sensibles con geles especiales con un mayor contenido en calcio o flúor.
4. Reduce la intensidad y no te cepilles los dientes sensibles de un modo demasiado vigoroso. Si perteneces a la minoría que se cepilla los dientes más de dos veces al día, hazlo con menor frecuencia durante el periodo de transición.
5. A la vez que los dientes, cepíllate también las encías con la pasta para dientes sensibles, pues son caldo de cultivo para bacterias.
6. Evita las bebidas demasiado frías, calientes y dulces. Esto también aplica a los alimentos. Tomarse una copa de helado seguida de un café caliente puede que no sea lo más adecuado para tus dientes sensibles.
Si la sensibilidad dental persiste a pesar de seguir todas las recomendaciones, es el momento de pedir cita en el dentista. La hipersensibilidad dental puede estar causada, por ejemplo, por una caries, que solo puede ser tratada por un especialista.
