Accesorios de fitness de calidad para entrenar mejor
Disfruta de tu entrenamiento y mejora tu forma física. Todas las organizaciones internacionales de salud se ponen de acuerdo en cuanto a la importancia de realizar ejercicio regular para nuestra salud. Caminar, hacer ejercicio cardiovascular (carrera, footing, aeróbic, zumba, ciclismo,...) y ejercicio de fuerza resulta ser la combinación ideal para gozar de buena salud.¿Que no tienes tiempo ni equipamiento para hacer ejercicio? Lo bueno es que ahora puedes encontrar todo lo que necesitas para hacer ejercicio en casa en Notino.
Hazte con accesorios para hacer ejercicio en casa
Tanto si estás empezando con el ejercicio en casa como si simplemente quieres ampliar las actividades que forman parte de tu rutina de entrenamiento, seguro que apreciarás estos accesorios para hacer ejercicio en casa:
- mancuernas (kettlebell o mancuernas ajustables): desafía a tu cuerpo para un mayor rendimiento usando las mancuernas.
- comba: saltar a la comba no es solo un juego infantil para liberar energía, sino también un accesorio de fitness muy eficaz para fortalecer el sistema cardiovascular y quemar calorías. ¿Sabías que existen cuerdas para saltar inteligentes con contador o cuerdas para saltar con peso?
- bandas elásticas (bandas de resistencia): son un accesorio de fitness que no debería faltar en tu casa, imprescindible para fortalecer y tonificar la parte inferior del cuerpo, incluidos los músculos de las piernas y los glúteos, que ni siquiera sabías que existían.
- disco de equilibrio: trabaja los músculos de la parte central del cuerpo, porque tener un core fuerte es esencial para ejercitar otras partes del cuerpo, y también para prevenir o eliminar el dolor de espalda.
- pelota de Pilates: ¿qué te parece sustituir tu vieja silla de oficina por una pelota de gimnasia? Te obligará a sentarte erguido y te hará hacer ejercicio mientras trabajas. Y después del trabajo puedes usarla para estiramientos o para entrenar en casa.
- rueda abdominal: este sencillo accesorio de fitness es un aliado ideal para trabajar los abdominales.
- pesas para las piernas y las manos: las apreciarás al hacer ejercicios con tu propio peso corporal, sobre todo cuando te parecen demasiado fáciles, o también para caminar con pesas para fortalecer tus músculos.
- bloque de yoga: los amantes de yoga conocen de sobra este accesorio que resulta muy útil para realizar muchas posturas de yoga que serían inalcanzables sin su ayuda.
Los caballeros apreciarán nuestra oferta de soportes para flexiones (que harán que tus flexiones sean aún más eficaces), y para aquellos que no se conforman con los accesorios de fitness básicos, tenemos prácticas correas de suspensión ajustables, que puedes usar para entrenar tanto en casa como al aire libre.
Accesorios para llevar al gimnasio
Y si eres asiduo al gimnasio, en nuestra tienda online encontrarás muchos accesorios de fitness útiles para tu entreamiento:
- guantes para gimnasio: adiós a los callos y a las palmas de las manos ásperas; con los guantes de gimnasio, ninguna mancuerna ni pesa se te resbalará de las manos y tus manos estarán siempre suaves.
- bandas de resistencia: por ejemplo, si quieres aprender a hacer dominadas, una banda de resistencia puede servirte de ayuda: haz dominadas con bandas elásticas durante unas semanas y una vez que domines la técnica correcta, puedes dejar las bandas. Más allá de las dominadas, puedes usar las bandas elásticas para ejercitar glúteos y piernas tanto en el gimnasio como en casa.
- straps: si no puedes usar magnesio para las manos en el gimnasio y levantas pesas pesadas, prueba las correas de levantamiento para evitar que se te deslicen las manos.
Además de los accesorios de fitness ofrecemos una gran variedad de masajeadores y otros accesorios de masaje que pueden ayudar con la regeneración de los músculos después del entrenamiento o liberar el estrés acumulado.